大家一起来健身 - 钟楼区老年人体育协会

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16年老年人体协审计报告

 常州市钟楼区老年人体育协会2016年度财务报表附注一、基本情况:常州市钟楼区老年人体育协会，成立于1991年，并取得常州市钟楼区民政局核发的5132040450965105XF号社会团体法人登记证书，法定代表人：蒋建乔，注册资金人民币3万元。业务主管单位：常州市钟楼区教育文体局。业…

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2017-12

15年老年人体协审计报告

 常州市钟楼区老年人体育协会2015年度财务报表附注一、基本情况:常州市钟楼区老年人体育协会，成立于1991年，并取得常州市钟楼区民政局核发的5132040450965105XF号社会团体法人登记证书，法定代表人：蒋建乔，注册资金人民币3万元。业务主管单位：常州市钟楼区教育文体局。业…

28
2017-12

2015年老年体协报告、附注

 常州市钟楼区老年人体育协会法定代表人离任经济责任审计报告(2012年1月-2015年9月)

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2017-12

中老年人消化不良怎么办？日常7注意，饮食5要点

 预防中老年人消化不良，一定从日常生活习惯，以及饮食上好好预防和注意。比如平时不该吃什么?日常生活中，需要注意什么?钟楼区老年人体育协会告诉你一些饮食方法。日常7注意1.坚持良好生活习惯，保持乐观如食不过饱，定时定量，餐后适当活动等，均可使胃肠道功能自动化、程序…

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2017-09

洗头不讲究，疾病找上身！千万注意这5点，尤其中老年人！

^近的天儿热得真是不要不要的~听母亲大人说，小编的姥姥这几日也变得更勤快了，从两天洗1次头发，变成现在每天洗1次或者2次头发。吓得小编赶紧阻止她~因为，对中老年人来说，洗头是很讲究的一件事，错误的洗头方式可能会引发健康风险。钟楼区老年人体育协会告诉你中老年人洗头…

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2017-08

六种运动预防衰老

 俗话说：“锻炼好，八十不服老；锻炼差，四十长白发。”尽管运动并不能使人返老还童，但研究表明，适当的运动能在一定程度上延缓人的衰老速度。那究竟怎样的运动能让人留住延缓衰老呢？深蹲要注意要领研究表明，适当做一些下蹲练习时，需要将两脚分开，略微宽于臀部。因为做下…

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2017-07

老年人经常拍打几个部位健康多

 拍打后背好处后背保健好，能去邪气、治疗诸虚劳损。人体背部皮下还蕴藏着大量免疫细胞，如感冒或中暑后，"按摩背部"和"刮痧"就可以激活背部免疫细胞。对抵抗感冒、扶助正气、增强身体免疫力有好处。拍打脊柱好处脊柱是人体神经中枢，做好脊柱的保健，对于…

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2017-06

小养生，大功效

 想健身？没时间！补完觉？更累了！快节奏的生活让很多人没时间养生。《生命时报》为此采访多位健康^，介绍了7个用时不多却能“四两拨千斤”的养生小妙招，可以事半功倍。1．快跑5分钟，堪比慢跑45分钟。澳大利亚科廷大学研究发现，每周进行3次5分钟短跑或每天骑车45分钟，都…

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2017-06

难忘的个人门球“称霸”赛

 6月中旬，夏日炎炎，气温高达32℃。天热，门球人心更热。6月15、18日，武进城区片9支球队20名选手，冒着高温欢集在何留球场，举行了中老年个人门球称霸赛。通过2个阶段50场比赛，决出前6名，并分别颁发了荣誉证书。这次个赛，人数、规模均为全区门球历史之最，整个赛程亮点多多…

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2010-12

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