首页
关于我们
协会介绍
组织结构
联系我们
图片新闻
大家一起来健身
健身技能
养生知识
指导员风采
人物专访
信息公开
健康讲堂
游山玩水
经验交谈
学习标兵
留言板
健身技能
养生知识
指导员风采
人物专访
信息公开
当前位置:
首页
>
大家一起来健身
>
健身技能
春季健身应该注意些什么
冬季人们在室内活动较多,身体各器官的功能都处在一个较低的水平。春季是健身的******季节,人们应该在春季里抓住一切可能的时间锻炼身体,充分利用春天的季节优势,用适度地…
24
2023-11
练太极拳者易犯的弊病
练太极,不是仅仅摆出一个拳架子就好,真正要把太极练好,其实还是有很多学问的。不少太极爱好者,在练拳的过程中,总会犯一些小毛病,虽说都不是大问题,但长期积累下来,练…
15
2022-11
健康跑步三原则
随着人们对健康的重视,长跑逐渐成为增强体质、强健体魄的全民健身运动。这种群众性的健身运动于竞技体育不同,其目的市为了抵御现代生活给个人所带来的危害—“亚健康状态”…
16
2022-03
难忘的个人门球“称霸”赛
6月中旬,夏日炎炎,气温高达32℃。天热,门球人心更热。6月15、18日,武进城区片9支球队20名选手,冒着高温欢集在何留球场,举行了中老年个人门球称霸赛。通过2个阶段50场比…
08
2010-12
友情链接
常州市老年人体育协会
Copyright © 2017 钟楼区老年人体育协会[官网] 技术支持:江苏东网科技
[后台管理]
Top