为了丰富辖区妇女文化生活，提高身体素质，增强自信心。6月11日上午，中意社区党开展的魅力课堂之瑜伽公益课正式开课。 

  课堂上，伴随着舒缓的音乐，瑜伽老师一点一点指导着阿姨们的瑜伽姿势，“双手自然放在身体的两侧，挺直脊椎，闭起双眼，放松~吸气，呼气，”在老师的指导下，学员们逐步突破自己身体的极限，舒展身心。 

                                                      常州市钟楼区老年人体育协会（胡志月）