从今年春季第一周周日3月24日早上7:30开始，左巧娣在勤业一社区广场举办了为期四周的太极拳课外辅导班。本次辅导班共开设了四周，每周一次，共计约50多人次参加了辅导班的培训。在左巧娣老师的带领下，学员们进行了二十四式太极拳的训练。面对太极拳对意、气、形、神的要求和其含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水的拳术风格，同学们表示这是一个极大的挑战，但是，经过不断的指导、调整、练习，同学们对太极拳的领悟有所提高，动作更加准确熟练。

   太极拳作为颐养性情、强身健体、技击对抗的中国传统拳术在世界各地受到推崇，此次的太极拳辅导站极大促进同学们对太极拳的认识和理解，相信通过这次机会，可以让太极拳精神影响到更多的人。

                                                     常州市钟楼区老年人体育协会（孙嘉旎）