3月14日上午，机二社区新学期瑜伽班开课了！ 

  “吸气——呼气——放松——手指张开……”在舒缓的音乐中，十多位居民在志愿者瑜伽教练石红雪的指导下，缓缓伸展双臂，调整呼吸，感受瑜伽的安宁、平和与愉悦。 

                                                      常州市钟楼区老年人体育协会(朱丽敏)